Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
offany
Журнал
21 июн 24
offany- Журнал, 21 июн 24
Параметры Пользователя offany
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2024
59,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2024:
1479 ккал
Жир: 50,33г | Белк: 121,12г | Углев: 139,19г.
Завтрак:
Клубника, Кедровые Орехи , Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Подсолнечное Масло, Окей Слива Круглая Синяя, Сладкий Красный Перец, Баклажан Баклажан, Мистраль Рис Жасмин, Самокат Филе Кролика, USN Протеин.
Ужин:
USN Протеин, Яйцо, Рисовая Мука, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%.
подробнее ...
2589 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
offany-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю