Agnes Z- Журнал, 23 июн 24

Параметры Пользователя Agnes Z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2024

72,3 кг Потеряно до сих пор: 21,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2024:

1964 ккал

Жир: 64,85г | Белк: 75,56г | Углев: 220,90г. Завтрак: Lifeway Foods Kefir Smoothie, Bob's Red Mill Organic Creamy Buckwheat Hot Cereal, Trader Joe's Greek Yogurt Nonfat Plain, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Maple Syrup, Flaxseed Seeds, Coffee, Walnuts, 2% Fat Milk. Обед: Bulgur and mung beans salad. Ужин: Chevy's Fresh Mex Classic Skinny Margarita, Bulgur and mung beans salad, Red cabbage salad, Grilled Chicken Breast, Potato or Cheese Filled Dumpling, Smoked Pork Sausage. Перекус/Другое: Yellow Cake (with Vanilla Frosting) . подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Agnes Z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Agnes Z- Журнал, 23 июн 24

Оставить свой Комментарий

Agnes Z-Изменение Веса