Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Caiosha
Журнал
23 июн 24
Caiosha- Журнал, 23 июн 24
Параметры Пользователя Caiosha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
No weight loss but def smaller on the tape measure.which suprises me as not been best this week daughter made a batch of chocolate brownie for my husband for Father’s Day & anniversary lots of wine chocolate and 2 takeaways . No regrets enjoyed back to the grindstone Monday continue with steps plenty of water and healthy option food . Hope you all doing well and enjoying the fine weather . Take care all x
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
16,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2024:
1347 ккал
Жир: 40,40г | Белк: 87,23г | Углев: 154,53г.
Завтрак:
Tesco Chia Seeds, Asda Semi-Skimmed Milk, Flax Seeds, Honey, Tesco Blueberries, Tesco Scottish Porridge Oats.
Обед:
Maple Syrup, Tesco Blueberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Pomegranate, Aldi Scotch Pancakes.
Ужин:
Asda Grated Cheese, Pomegranate, Asda Gala Apple, Hard-Boiled Egg , Tesco Cooked Ham, Sainsbury's Iceberg Lettuce.
Перекус/Другое:
Bulk Powders Collagen & Vitamin C Powder, X-Tone Protein Whey Vanilla, Asda Cashew & Cranberry Mix, Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
постоянный вес
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Sounds like a nice Father's Day for your hubby. Love brownies.
23 июн 24 написано членом:
-MorticiaAddams
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Caiosha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю