Marco Tullio Cicerone- Журнал, 22 июн 24

Параметры Пользователя Marco Tullio Cicerone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2024

71 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2024:

1812 ккал

Жир: 84,22г | Белк: 108,03г | Углев: 162,45г. Завтрак: Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Mulino Bianco Pan Bauletto Grano Duro, Yogurt Greco, Noci, Burro, Zuegg Marmellata di Fichi. Обед: Anacardi, Albicocche, Pesca Noce, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Piselli Cotti, Uovo, Riso Bianco. Ужин: Alesto Mix di Noci Acagiù e Arachidi con Miele e Sale, Maionese, Petto di Pollo, Riso Bianco, Cantalupo (Melone). Перекус/Другое: Xcore Xtreme Casein. подробнее ...

2118 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marco Tullio Cicerone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marco Tullio Cicerone- Журнал, 22 июн 24

Оставить свой Комментарий

Marco Tullio Cicerone-Изменение Веса