柳胶原- Журнал, 22 июн 24

Параметры Пользователя 柳胶原 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2024

60,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2024:

1860 ккал

Жир: 69,00г | Белк: 109,28г | Углев: 196,28г. Завтрак: 煎鸡蛋, 烤制或是烘焙鸡大腿 , 乐纯全麦核桃贝果, 盒马NB 10度浓豆浆. Обед: 山姆全脂牛奶, 山姆蔓越莓贝果, 如实纯净发酵乳, 煮鸡蛋. Ужин: 太阳谷罗勒风味鸡腿排, 清蒸或水煮虾, 炒青菜, 东北农嫂甜玉米. Перекус/Другое: 小番茄/樱桃番茄, 阳光玫瑰葡萄, 黄桃. подробнее ...

2927 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

柳胶原-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

柳胶原- Журнал, 22 июн 24

Оставить свой Комментарий

柳胶原-Изменение Веса