Sreenepmek- Журнал, 21 июл 15

Параметры Пользователя Sreenepmek | < Предыдущая Запись |Следующий >

in twee dagen een halve kilo af :-) een goed begin is half gewonnen niet?

86,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2015:

1418 ккал

Жир: 41,41г | Белк: 62,75г | Углев: 203,53г. Завтрак: Melk (Halfvol), Rucola Sla, Smeerboter Light, Kaas, Gemengd Volkoren Brood. Обед: Soubry Volkoren Spaghetti, Suzi Wan Sambal Oelek, Courgette, Groene Snijbonen, Room (Light), Soubry Volkoren Spaghetti, Suzi Wan Sambal Oelek, Room (Light), Groene Snijbonen, Courgette. Перекус/Другое: Geroosterde Gezouten Pinda's. подробнее ...

3129 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 45 минуты, Верховая Езда - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sreenepmek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sreenepmek- Журнал, 21 июл 15

Оставить свой Комментарий

Sreenepmek-Изменение Веса