choekzema- Журнал, 21 июн 24

Параметры Пользователя choekzema | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2024

79,9 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2024:

1521 ккал

Жир: 65,88г | Белк: 55,44г | Углев: 155,57г. Завтрак: Alpro Barista Oat, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, AH Blauwe Bessen, Alpro Soya Mild & Creamy Kokosnoot, Alpro Barista Oat. Обед: AH Vegan Smeer Leverworst, AH Vegan Grillworst, Volkoren Brood, Alpro Barista Oat, AH Plantaardige Plakken, AH Vegan Salami, Volkoren Brood, AH Vegan Grillworst. Ужин: AH Oven Lasagne Rundergehakt. подробнее ...

197 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

choekzema-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

choekzema- Журнал, 21 июн 24

Оставить свой Комментарий

choekzema-Изменение Веса