kimhirsun- Журнал, 21 июн 24

Параметры Пользователя kimhirsun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2024

64,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2024:

1297 ккал

Жир: 48,88г | Белк: 78,90г | Углев: 128,60г. Завтрак: Голден Яблоко , Красная Цена Хлопья Кукурузные, Красная Цена Молоко 3,2%. Обед: Лента Манго Желтое, Амка Творог 9%, Дикси Персики Плоские, Нектарин, Помидоры, Салат Айсберг, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Яйцо Куриное. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Корона Востока Соба, Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем». Перекус/Другое: Грецкие Орехи. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kimhirsun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kimhirsun- Журнал, 21 июн 24

Оставить свой Комментарий

kimhirsun-Изменение Веса