Elina-T- Журнал, 21 июл 15

Параметры Пользователя Elina-T | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2015

64,5 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2015:

1166 ккал

Жир: 32,19г | Белк: 61,40г | Углев: 129,72г. Завтрак: Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Обед: Черная Смородина, Черника, Красные Помидоры, Омлет или Яичница, Приготовленные Грибы. Ужин: Курица Вареная, Овощное Рагу. Перекус/Другое: Пиво, Черника, Черная Смородина, Простоквашино Творог 5%. подробнее ...

1734 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Отдыхать - 18 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elina-T-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elina-T- Журнал, 21 июл 15

Оставить свой Комментарий

Elina-T-Изменение Веса