Наталия Пчелка- Журнал, 20 июн 24

Параметры Пользователя Наталия Пчелка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2024

61,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2024:

2057 ккал

Жир: 122,00г | Белк: 74,00г | Углев: 164,94г. Завтрак: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Клубника, Валуйские Просторы Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай. Обед: Мичурино Масса Творожная "Московская" с Изюмом, Зеленый Чай, Морячок Котлеты Лососевые. Ужин: KDV Джумка, Кофе, Скумбрия Отварная, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему. Перекус/Другое: Айсберри Мороженное Филевская Лакомка, МарС Марс, Кофе, Вода. подробнее ...

1528 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 7 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 8 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталия Пчелка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталия Пчелка- Журнал, 20 июн 24

Оставить свой Комментарий

Наталия Пчелка-Изменение Веса