Maggs7- Журнал, 19 июн 24

Параметры Пользователя Maggs7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2024

79,4 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2024:

1964 ккал

Жир: 118,87г | Белк: 151,31г | Углев: 82,22г. Завтрак: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee. Обед: Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Marketside Smokehouse Burnt Ends Dip, Cooked Green String Beans (from Fresh), Broccoli Salad, Thin 'N Trim Cooked Ham, Turkey Meat . Ужин: Beef Chuck (Shoulder Clod, Top Blade Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade) . Перекус/Другое: Rebel Birthday Cake Ice Cream, Watermelon, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Ratio Keto Friendly Maple Almond Crunch Cereal. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maggs7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maggs7- Журнал, 19 июн 24

Оставить свой Комментарий

Maggs7-Изменение Веса