Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nicholaix
Журнал
20 июл 15
nicholaix- Журнал, 20 июл 15
Параметры Пользователя nicholaix
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Auto-update from FitBit via FitMess
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2015:
1253 ккал
Жир: 62,23г | Белк: 64,01г | Углев: 112,63г.
Завтрак:
Apple Barn Apple Butter, Aquafina Water (16.9 oz), Jif Natural Creamy Peanut Butter, wheat bread.
Обед:
Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Go Veggie Cream Cheese Alternative, Chicken Thigh, Taco Bell Mild Taco Sauce, Dasani Bottled Water (20 oz).
Ужин:
Chicken Thigh, Cabbage, Earth Island Veganaise, Swerve Swerve, Vinegar, Dasani Bottled Water (20 oz), Cucumber (with Peel).
Перекус/Другое:
Back to Nature Classic Granola, Nonfat Plain Yogurt, Unsweetened Iced Tea, Almond Dream Vanilla Non-Dairy Frozen Dessert.
подробнее ...
2390 ккал
Упражнение:
FitBit Tracker - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nicholaix-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю