vitorun- Журнал, 14 июн 24

Параметры Пользователя vitorun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2024

63 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2024:

1773 ккал

Жир: 44,98г | Белк: 114,33г | Углев: 236,20г. Завтрак: Mirtilli, Banana, Granola, Muller Dessert Proteico al Cioccolato. Обед: Carote, Carote Bollite, Parmigiano (Grattugiato), Albume d'uovo, Esselunga Zucchine Tagliate alla Julienne, OK Bio Bio Gallette al Grano Saraceno, Olio Extra Vergine di Oliva. Ужин: Broccoli, OK Bio Bio Trisnelli Mais, Ondina Filetto di Salmone al Naturale, Conad Cuore di Iceberg, Fiorentini Gallette Super Protein, Mais, Finocchio Crudo, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Germogli di Soia, Cuore Sfoglie. Перекус/Другое: Albicocche. подробнее ...

3896 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vitorun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vitorun- Журнал, 14 июн 24

Оставить свой Комментарий

vitorun-Изменение Веса