vitorun- Журнал, 17 июн 24

Параметры Пользователя vitorun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2024

63 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2024:

1932 ккал

Жир: 53,21г | Белк: 135,51г | Углев: 230,59г. Завтрак: Dolciando & Dolciando Cocco in Scaglie, Fiocchi d'Avena, Granarolo High Protein Dessert Gusto Panna Cotta, Mirtilli. Обед: Fiorentini Gallette Super Protein, Pavesi Sfoglie Croccanti, Zucchine, Esselunga Zucchine Tagliate alla Julienne, Conad Anelli di Totano Atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato). Ужин: Asdomar Filetto di Salmone al Naturale, Fiorentini Gallette di Segale, Bennet Carote Julienne, Finocchio Crudo, Mais, Conad Germogli di Soia, Conad Cuore di Iceberg, Pavesi Sfoglie Croccanti, Olio Extra Vergine di Oliva. Перекус/Другое: Ciliegie. подробнее ...

3780 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vitorun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vitorun- Журнал, 17 июн 24

Оставить свой Комментарий

vitorun-Изменение Веса