Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mona54
Журнал
20 июл 15
mona54- Журнал, 20 июл 15
Параметры Пользователя mona54
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2015
51,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2015:
643 ккал
Жир: 26,87г | Белк: 51,55г | Углев: 51,86г.
Завтрак:
Nektarinen, Layenberger Low Carb Müsli, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Kaffee.
Обед:
Iglo Beef Burger, Gelbe Paprika, Zucchini.
Ужин:
Gewöhnlicher Feldsalat, Vollkornbrot, Zwiebeln, Champignons Frisch.
Перекус/Другое:
Kaffee.
подробнее ...
2060 ккал
Упражнение:
Стрижка Газонов - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 15 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mona54-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю