Faust01- Журнал, 18 июн 24

Параметры Пользователя Faust01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2024

72,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2024:

2330 ккал

Жир: 124,09г | Белк: 133,77г | Углев: 190,49г. Завтрак: 양배추찜, 콩나물국, CJ 고메 함박스테이크. Обед: 폰타나 발사믹 드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 된장국, 깍두기, 소불고기. Ужин: 밥, 두부된장국, 깍두기, 시금치나물, 소불고기. Перекус/Другое: 복숭아, 올리브영 구운캐슈넛, 아몬드, 라라스윗 저당초콜릿초코바, 이마트 노브랜드 맛있는 군밤, 아티제 코코넛 튀일, 곰곰 곰곰 스테비아 초콜릿, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 프링글스 샤워크림&어니언. подробнее ...

2317 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Faust01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Faust01- Журнал, 18 июн 24

Оставить свой Комментарий

Faust01-Изменение Веса