Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olga_oip
Журнал
17 июн 24
olga_oip- Журнал, 17 июн 24
Параметры Пользователя olga_oip
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
сегодня сработали всё тригеры и мотивационные моменты. моя цель к 1 октября - вес 65 кг. Поехали 💪
79,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2024:
794 ккал
Жир: 34,81г | Белк: 73,69г | Углев: 44,66г.
Завтрак:
Шоколадница Скрэмбл из 2-Х Яиц.
Обед:
Куриное Филе на Пару, Гороховое Пюре.
Ужин:
Куриное Филе Вареное, Гороховое Пюре.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
По 4, 2 кг за месяц 💪
17 июн 24 написано членом:
olga_oip
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olga_oip-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю