Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dannymoraesrecife
Журнал
17 июн 24
dannymoraesrecife- Журнал, 17 июн 24
Параметры Пользователя dannymoraesrecife
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2024
61 кг
Потеряно до сих пор:
22 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2024:
1644 ккал
Жир: 20,79г | Белк: 85,70г | Углев: 188,91г.
Завтрак:
Laranja Pêra, Tambaú Catchup , Tomates, Couve Manteiga Crua, Ovo Cozido, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), BellaVita Pão de Forma Integral, Café.
Обед:
Salada de Alface com Vegetais Variados, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Preto Cozido .
Ужин:
Nestlé Requeijão Light, Marilan Magic Toast Multi Cereais (7), Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate , Itambé Leite em Pó Desnatado, Stella Artois Cerveja sem Glúten.
Перекус/Другое:
Morangos Congelados Não Adocicado, Itambé Leite em Pó Desnatado, Agtal Paçoca.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dannymoraesrecife-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю