wkvarchula- Журнал, 17 июн 24

📈📉63.0-62,9
Пн10.06 📈63.0
К1900/Б172/Ж108/У47
🔥велик 1ч
Вт11.06📈 62.3(-0,7)
К1610/Б118/Ж102/У41
🔥велик 1ч,
Ср12.06 📉62,1(-0,2)
К/Б/Ж/У
🔥велик1ч
Чт13.06 📉📈
К/Б/Ж/У
🔥велик1ч
Пт14.06📉📈
К/Б/Ж/У
🔥велик0
Сбб15.06 📉📈
К/Б/Ж/У
🔥велик 1,30
Вс16.06 📉📈
К/Б/Ж/У
🔥велик 1,30

62,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 4,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1898 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...