naty0582- Журнал, 19 июл 15

Параметры Пользователя naty0582 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2015

46,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2015:

8 ккал

Жир: 0,05г | Белк: 0,28г | Углев: 1,63г. Завтрак: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café. подробнее ...

1741 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Сидеть - 6 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Пресс - 20 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Принятие Ванны - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naty0582-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naty0582- Журнал, 19 июл 15

Оставить свой Комментарий

naty0582-Изменение Веса