Duing- Журнал, 17 июн 24

Параметры Пользователя Duing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2024

75 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2024:

1233 ккал

Жир: 41,28г | Белк: 111,39г | Углев: 99,78г. Завтрак: Molico Leite Desnatado em Pó, Ovo. Обед: Friboi Lagarto Cozido, Cenouras Cozidas, Aipim (Cozido). Ужин: Queijo Cheddar, Patinho, Panco Pão de Hamburguer. Перекус/Другое: Banana Prata, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

2048 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Duing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Duing- Журнал, 17 июн 24

Оставить свой Комментарий

Duing-Изменение Веса