Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madamelaine
Журнал
17 июн 24
madamelaine- Журнал, 17 июн 24
Параметры Пользователя madamelaine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2024
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2024:
1802 ккал
Жир: 69,57г | Белк: 54,98г | Углев: 250,83г.
Завтрак:
Muesli, Almond milk, Bananas.
Обед:
Navitas Naturals Sun-Dried Goji Berries, Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Pears , Elevation White Chocolate Macadamia Nut Energy Bar, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Kite Hill Almond Milk Yogurt Plain Unsweetened .
Ужин:
Vegetable Curry, Quinoa (Cooked).
Перекус/Другое:
Simply Nature Multigrain Tortilla Chips, Larabar Lemon Bar.
подробнее ...
2040 ккал
Упражнение:
Гребля - 28 минуты, Отдыхать - 15 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madamelaine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю