barbarcag- Журнал, 17 июн 24

Параметры Пользователя barbarcag | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2024

70,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2024:

1346 ккал

Жир: 61,56г | Белк: 92,04г | Углев: 103,53г. Завтрак: Ronic Nutrition Whey Protein. Обед: Dana Kavurma, Kavurma, Domatesli Bulgur Pilavı, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Tam Buğday Ekmeği, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Dost Ayran. Перекус/Другое: Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı, Karpuz. подробнее ...

2110 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

barbarcag-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

barbarcag- Журнал, 17 июн 24

Оставить свой Комментарий

barbarcag-Изменение Веса