Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
arealsilk0201
Журнал
17 июн 24
arealsilk0201- Журнал, 17 июн 24
Параметры Пользователя arealsilk0201
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2024
52,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2024:
1707 ккал
Жир: 48,77г | Белк: 113,88г | Углев: 204,96г.
Завтрак:
Банан, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Red Star Labs Протеин, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Parmalat Молоко 1,8%, Здоровое Меню Овсяные Хлопья с Нутом.
Обед:
Валдайский Погребок Салат Новгородский, Мистраль Гречка, Грибы, Морковь, Лук, Олейна Масло Растительное , Петелинка Печень Куриная.
Ужин:
Клубника, Абрикос, Карат Творог Домашний Зерненый 4%.
Перекус/Другое:
Шармель Зефир с Ароматом Ванили.
подробнее ...
2172 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
arealsilk0201-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю