1960Luca- Журнал, 17 июн 24

Параметры Пользователя 1960Luca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2024

78,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2024:

648 ккал

Жир: 18,55г | Белк: 77,70г | Углев: 40,47г. Завтрак: Carrefour Yogurt Magro, Carrefour Latte UHT Scremato Microfiltrato, Caffè. Обед: Ponti Aceto di Mele, Bonduelle Insalata Mista. Ужин: Zucchine Cotte, Tourtel Birra Analcolica, Bayernland Fiocco di Latte, Dulano Affettato di Tacchino e Pollo. подробнее ...

2097 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Работа - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

1960Luca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

1960Luca- Журнал, 17 июн 24

Оставить свой Комментарий

1960Luca-Изменение Веса