softyrin- Журнал, 16 июн 24

Параметры Пользователя softyrin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2024

108,2 кг Потеряно до сих пор: 27,8 кг. Еще предстоит сделать: 32,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2024:

1610 ккал

Жир: 68,78г | Белк: 151,12г | Углев: 74,35г. Завтрак: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Дымов Колбаса Балыковая, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Яйцо, Яйцо, Яйцо. Обед: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин, Маркет Перекресток Приправа для Курицы, Monini Оливковое Масло Anfora, Красная Цена Молоко 3,2%, Наша Птичка Филе Малое. Ужин: Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, Индилайт Стейк Грудки Индейки. подробнее ...

2938 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

softyrin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

softyrin- Журнал, 16 июн 24

Оставить свой Комментарий

softyrin-Изменение Веса