veselo55- Журнал, 16 июн 24

Параметры Пользователя veselo55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2024

62,8 кг Потеряно до сих пор: 27,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2024:

1302 ккал

Жир: 51,27г | Белк: 97,90г | Углев: 100,89г. Завтрак: Сливочное Масло, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Эко Хлеб Хлеб с Отрубями Богатырский. Обед: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Перепелиное Яйцо. Ужин: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Red Bull Red Bull, Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Тефтели с Рисом. Перекус/Другое: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Капучино, Chikalab Protein Wafers Creamy Nut. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

veselo55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

veselo55- Журнал, 16 июн 24

Оставить свой Комментарий

veselo55-Изменение Веса