Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2024
|
72,8 кг
Потеряно до сих пор: 46,2 кг.
Еще предстоит сделать: 5,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2463 ккал
|
Жир: 78,04г | Белк: 139,33г | Углев: 297,15г.
Завтрак: ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Геркулес Монастырский, Твой Дом Грецкий Орех, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Умалат Сыр Сулугуни. Обед: Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе , Макфа Мука, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо, Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%, Замороженная Вишня. Ужин: МарС Марс, Фабрика Имени Крупской Особый Молочный Шоколад, Геркулес Хлеб с Кукурузой , Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Подсолнечное Масло, Замороженная Вишня, Макфа Мука, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
marusya.or.not.marusya-Изменение Веса
|
