Rosengürtel- Журнал, 18 июл 15

Параметры Пользователя Rosengürtel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2015

129 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 49 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2015:

1888 ккал

Жир: 85,18г | Белк: 55,42г | Углев: 225,94г. Завтрак: TiP Schmelzkäse Light, Kaffee, Lätta Halbfettmargarine, REWE Bäcker Brötchen, Edeka Lust auf Leicht Erdbeermarmelade. Обед: Die Rostocker Jagdwurst, Jütro Letscho, Reis (Gekocht). Ужин: Kerrygold Butter, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Roggenmischbrot, Lätta Halbfettmargarine. Перекус/Другое: Erdbeeren. подробнее ...

4443 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Работа по Дому - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Стирка Белья - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Ходьба по Магазинам - 2 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rosengürtel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rosengürtel- Журнал, 18 июл 15

Оставить свой Комментарий

Rosengürtel-Изменение Веса