JoltjeB- Журнал, 15 июн 24

Параметры Пользователя JoltjeB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2024

68,5 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2024:

2381 ккал

Жир: 83,63г | Белк: 104,02г | Углев: 293,27г. Завтрак: AH Magere Franse Kwark, AH Basic Havermout, Fairglobe Bruine Rietsuiker, AH Volkoren Havervlokken, AH Magere Melk, Maribel Agavesiroop. Обед: AH Brood Triomphe, Plus Belegen Kaas 30+, Lotus Speculoospasta, Nutella Hazelnootpasta, Jumbo Halvarine, Jumbo Beschuit Volkoren. Ужин: Jumbo Tonijn Steak, Aviko Zoete Aardappel Frites, Kokosmakroon, Tante Fanny Vers Flammkuchendeeg , AH Mango Sorbetijs, Cheesecake, Burrito met Kip, Avocado. Перекус/Другое: Snack A Jacks Smooooth Caramel. подробнее ...

2308 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JoltjeB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JoltjeB- Журнал, 15 июн 24

Оставить свой Комментарий

JoltjeB-Изменение Веса