Zeze.@- Журнал, 15 июн 24

Параметры Пользователя Zeze.@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Diyete başlıyoruz maalesef

51 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2024:

1996 ккал

Жир: 66,44г | Белк: 81,51г | Углев: 276,27г. Завтрак: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Wasa Original, Mis Yarım Yağlı Süzme Taze Beyaz Peynir. Обед: Fıçı Salatalık Turşusu, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Pırasa Yemeği. Ужин: Bizim Vatan Kornişon Turşusu, Salatalık (Kabuklu), Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt), Tatlı Kırmızı Biber, Kırmızı Domates (Konservelenmiş). Перекус/Другое: Dost Yarım Yağlı Süt, Kırmızı Erik, AaFit jelibon, Fitifit aşurem, Tatlı Kiraz, Tatlı Kavun, Kayısı, Şeftali, Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zeze.@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zeze.@- Журнал, 15 июн 24

Оставить свой Комментарий

Zeze.@-Изменение Веса