antonius76- Журнал, 15 июн 24

Параметры Пользователя antonius76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2024

83,5 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2024:

1926 ккал

Жир: 88,42г | Белк: 159,06г | Углев: 124,46г. Завтрак: Granola, Milk Kefir Bianco. До Обеда: Esselunga Mandorle Sgusciate. Обед: Peperoni Gialli Dolci, Patata Bollita, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. До Ужина: Latte Parzialmente Scremato, Net Integratori VB Whey 104. Ужин: Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Granola, Patatine Fritte (da Surgelate), Salsiccia Italiana. подробнее ...

157 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

antonius76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

antonius76- Журнал, 15 июн 24

Оставить свой Комментарий

antonius76-Изменение Веса