bll05- Журнал, 11 июн 24

Параметры Пользователя bll05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2024

64,7 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2024:

2226 ккал

Жир: 108,69г | Белк: 164,91г | Углев: 139,28г. Завтрак: Milchkaffee, Butter, Ja! Würfelzucker, Myprotein Impact Whey Strawberry Cream, Weißer Reis (Langkorn), Hähnchenbrust, TiP H-Vollmilch 3,5%. Обед: Milbona Schlagsahne, Nudeln (Gekocht), Olivenöl, Lachs, Bechamelsauce. Ужин: Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Olivenöl. подробнее ...

2280 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bll05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bll05- Журнал, 11 июн 24

Оставить свой Комментарий

bll05-Изменение Веса