plyushka80- Журнал, 13 июн 24

Параметры Пользователя plyushka80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2024

82,6 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2024:

1853 ккал

Жир: 71,69г | Белк: 113,15г | Углев: 199,22г. Завтрак: Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Белый Хлеб, Зеленый Лук, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Редис, Яйцо. Обед: Красные Вишни, Домик в деревне Молоко 3,5%, Форель на Гриле, Базилик, Помидоры, Нут (Вареный). Ужин: Красные Вишни, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Индилайт Крыло Индейки (Плечевая Часть), Сухие Жареные Очищенные Семечки. Перекус/Другое: Красные Вишни, Яшкино Классический Крекер. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

plyushka80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

plyushka80- Журнал, 13 июн 24

Оставить свой Комментарий

plyushka80-Изменение Веса