a.sakakanka- Журнал, 17 июл 15

Параметры Пользователя a.sakakanka | < Предыдущая Запись |Следующий >

tracę motywację po woli...efekty co prawda są ale czasami nie mogę się powstrzymać żeby nie zjeść czegoś dobrego a jak już mi zasmakuje to nie mogę przestać :-(

70,8 кг Потеряно до сих пор: 25,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2015:

1531 ккал

Жир: 49,82г | Белк: 76,35г | Углев: 193,62г. Завтрак: Drożdżówka z Serem. Обед: Storck Knopers, Piątnica Serek Wiejski. Ужин: Fajita z Kurczakiem i Warzywami. Перекус/Другое: Lody na Patyku z Zamrożonego Soku, Biedronka Drożdżówka z Budyniem. подробнее ...

3462 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час и 10 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 5 часа, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Nikt nie mówił,że będzie łatwo ale dasz radę ,każdy ma czasami kryzys .... jeżeli sa efekty to znaczy,że warto ;o)

17 июл 15 написано членом: Wandulka55

No no tylko jak juz się wezmę za jedzenie to efekty do mnie nie przemawiają :-P

17 июл 15 написано членом: a.sakakanka

hehhehe życie ;o)

17 июл 15 написано членом: Wandulka55

Życie jest okrutne :-P

17 июл 15 написано членом: a.sakakanka

,,życie to nie je bajka, to je bitwa...." Pozdrawiam i życzę wytrwałości ;-)

17 июл 15 написано членом: Gonzor73

Hehe :-P dzięki ;-)

17 июл 15 написано членом: a.sakakanka


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a.sakakanka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a.sakakanka- Журнал, 17 июл 15

Оставить свой Комментарий

a.sakakanka-Изменение Веса