speak76- Журнал, 16 июл 15

Параметры Пользователя speak76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2015

117,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 22,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2015:

2375 ккал

Жир: 71,73г | Белк: 36,13г | Углев: 413,84г. Обед: REWE Cookies mit Feiner Schokolade, Käsekuchen, Pfirsiche. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi, Wassermelone. подробнее ...

3793 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час и 30 минуты, Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа, Сидеть - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

speak76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

speak76- Журнал, 16 июл 15

Оставить свой Комментарий

speak76-Изменение Веса