Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Windy Day
Журнал
11 июн 24
Windy Day- Журнал, 11 июн 24
Параметры Пользователя Windy Day
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Good morning. This week is turning out to be phenomenal weatherwise, love it. Spending as much time outside getting in much needed exercise and soaking up the Vit D as I possibly can this week to make up for all that rain we've had all spring. Also need to find some fabric this week for ideas I have swimming around my head.
Hope everyone has a great day. The body is 70* water, so keep hydrated and pee a lot. :D
65,8 кг
Потеряно до сих пор:
20,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2024:
905 ккал
Жир: 28,50г | Белк: 53,32г | Углев: 112,26г.
Завтрак:
Planet Oat Oatmilk, Badia Ground Flax Seed, Carrington Farms Organic Flax Hemp Blend, Purely Elizabeth Original Superfood Oats, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Honeycrisp Apples, Strawberries.
Ужин:
Dole Classic Cole Slaw Mix, Beef (Lean Only Eaten), Green Peas (Frozen), Stop & Shop Baby Yukon Gold Potatoes.
Перекус/Другое:
Tillamook Old Fashioned Vanilla Ice Cream, Peach, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz).
подробнее ...
2086 ккал
Упражнение:
Орбитрек (Тренажёр) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
I fo every day constant trips to pee lol 😆
11 июн 24 написано членом:
°•BaileysMum•°
Do*
11 июн 24 написано членом:
°•BaileysMum•°
Lol, that's good, means you're getting enough fluids! (Why did the asterick show up in my post instead of the percent sign, that was typo! 70%!)
11 июн 24 написано членом:
Windy Day
No clue but I knew what ya meant
11 июн 24 написано членом:
°•BaileysMum•°
Sounds great there!
11 июн 24 написано членом:
-MorticiaAddams
Nice! Hope you had a great day out there, Ken!🏖️
13 июн 24 написано членом:
Windy Day
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Windy Day-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю