Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irene_Levsh
Журнал
05 июн 24
Irene_Levsh- Журнал, 05 июн 24
Параметры Пользователя Irene_Levsh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2024
53,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июня 2024:
1563 ккал
Жир: 54,81г | Белк: 94,28г | Углев: 178,04г.
Завтрак:
Global Village Вишня Замороженная, Myllyn Paras Овёс Резаный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Экологика Горячий Шоколад, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%.
Обед:
Домашние Традиции Спаржа по-Корейски, Олейна Масло Растительное, Global Village Рис Басмати, Индилайт Стейк Грудки Индейки.
Ужин:
Квашеная Капуста.
Перекус/Другое:
Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яичный Желток, Яичный Белок, Орехи Кешью, Haas Ванилин, Селяночка Манная Крупа, Рестория Шеф Разрыхлитель Теста, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Миндаль, Арефинский Творог 5%.
подробнее ...
1634 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irene_Levsh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю