Aiween- Журнал, 16 июл 15

Параметры Пользователя Aiween | < Предыдущая Запись |Следующий >

ah ben le voilà l'écart d'il y a 2 jours ^^ allez pas grave la motiv est toujours là!!!

144,1 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 64,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2015:

1221 ккал

Жир: 28,84г | Белк: 80,07г | Углев: 157,96г. Завтрак: Leader Price Bâtard Complet, Delisse Lait Demi Écrémé, Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%, Leader Price Jus de Pomme Trouble, Béghin Say Sucre de Canne, Senseo Café. Обед: Carrefour Penne Rigate au Blé Complet, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Materne Pom'potes Pomme Fraise, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Rustica Mayonnaise Allégée, Tomates Cerises. Ужин: Pommes Gala, Carrefour Comté, Leader Price Bâtard Complet, Ketchup, Carrefour Escalope de Dinde, Huile d'Olive, Tomates, Oeuf Dur. Перекус/Другое: Tomates Cerises, Béghin Say Sucre de Canne, Senseo Café. подробнее ...

4191 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aiween-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aiween- Журнал, 16 июл 15

Оставить свой Комментарий

Aiween-Изменение Веса