DarkKnight73- Журнал, 10 июн 24

Параметры Пользователя DarkKnight73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2024

131,7 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 22,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2024:

1136 ккал

Жир: 33,04г | Белк: 84,84г | Углев: 119,37г. Обед: Basmati Rice (Cooked), Chicken Stir Fry, Brüst Protein Coffee Light Roast. Ужин: Sliced Strawberries Frozen, Vanilla Yogurt, True Almond Original, Whey Protein, Banana. Перекус/Другое: Tim Hortons Birthday Cake Timbit, Coffee with Cream, Coffee with Cream, Cooked Broccoli (from Frozen), Allmax Nutrition Impact Pump. подробнее ...

1108 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Samsung Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 7,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DarkKnight73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DarkKnight73- Журнал, 10 июн 24

Оставить свой Комментарий

DarkKnight73-Изменение Веса