choekzema- Журнал, 10 июн 24

Параметры Пользователя choekzema | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2024

81,6 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2024:

1653 ккал

Жир: 73,82г | Белк: 47,11г | Углев: 187,14г. Завтрак: Alpro Barista Oat, Alpro Barista Oat, Alpro Soya Mild & Creamy Kokosnoot, AH Blauwe Bessen, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, Alpro Barista Oat. Обед: Alpro Barista Oat, AH Vegan Salami, AH Plantaardige Plakken, Volkoren Brood. Ужин: AH Verspakket Italiaanse Spaghetti . Перекус/Другое: Oreo Oreo, Alpro Barista Oat, Volkoren Brood, AH Plantaardige Kruidencreme, Hollandia Matze Crackers Volkoren, AH Speculoos Pasta. подробнее ...

721 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

choekzema-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

choekzema- Журнал, 10 июн 24

Оставить свой Комментарий

choekzema-Изменение Веса