Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2024
|
35,5 кг
Потеряно до сих пор: 14,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1036 ккал
|
Жир: 17,86г | Белк: 92,76г | Углев: 129,15г.
Завтрак: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Укроп, Дикое Море Тунец, Mivimex Соевый Соус Классический, Ашан Шампиньоны, Огурец (с Кожурой). Обед: Помидоры, Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Zero Соус Карри, Магнит Соус для Болоньезе, Укроп Оладки. Ужин: Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Помидоры, Zero Низкокалорийный Соус Терияки , Mivimex Соевый Соус Классический, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Ашан Шампиньоны, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Магнит Банан, Fito Forma Сгущенка, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Клубника, Зеленая Линия Исландский Скир, Bombbar Low Calorie Ice Шоколадное, Burn Энергетик Персик Манго, Global Village Черника Быстрозамороженная, Магнит Банан, Fito Forma Сгущенка, Мистраль Отруби Овсяные Баланс и Тонус. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
still.burn-Изменение Веса
|
