leria08- Журнал, 07 июн 24

Параметры Пользователя leria08 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2024

65,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2024:

1807 ккал

Жир: 71,44г | Белк: 106,21г | Углев: 198,75г. Завтрак: Strawberries , Great Value Sliced Almonds, Great Value Organic Whole Chia Seeds, Western Family Old Fashioned Oats, Optimum Nutrition Gold Standard Natural 100% Whey. Обед: Tomatoes, Wasa Multigrain Crisp Bread, гречка с говядиной. Ужин: Strawberries , Blueberries , Nectarines , Sardo Stuffed Greek Mammoth, Castello Brie Cheese, Marc Angelo Smoked Prosciutto. Перекус/Другое: Nature Valley Sweet & Salty - Salted Caramel Chocolate, Great Value Whole Wheat Tortilla, Philadelphia Fromage à la Crème, Atlantic Salmon (Farmed). подробнее ...

2202 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leria08-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leria08- Журнал, 07 июн 24

Оставить свой Комментарий

leria08-Изменение Веса