Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
contenanci
Журнал
07 июн 24
contenanci- Журнал, 07 июн 24
Параметры Пользователя contenanci
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2024
92,8 кг
Потеряно до сих пор:
30 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2024:
1649 ккал
Жир: 77,48г | Белк: 136,44г | Углев: 91,12г.
Завтрак:
DM Bio 75% Aprikose Fruchtaufstrich, Milbona High Protein Grießpudding Pur, Gurke (Geschält), Géramont Cremig Leicht 16%, Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen.
Обед:
Block House French Dressing, Gut & Günstig Rapsöl, Aldi Hähnchenbrustfilet, Leimer Croutons Kräuter , Harter Parmesan, Gemischter Salat.
Ужин:
Rama Cremefine 15%, REWE Bio Skyr Natur.
Перекус/Другое:
DM Bio Apfelmark mit Banane , Milbona High Protein Grießpudding Pur, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Gurke (Geschält), Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie.
подробнее ...
3276 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
27 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
contenanci-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю