KindaSpecial- Журнал, 23 авг 11

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2011

61,9 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2011:

1478 ккал

Жир: 73,33г | Белк: 136,67г | Углев: 57,45г. Завтрак: Smoked Salmon Cream Cheese, Cucumber (Peeled), Superflax Bread, Astro Zero% Yogurt, Earl Grey Tea, Heavy Cream, Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Cooked Mature Onions, Banana Pepper, Chicken Breast, Mixed Frozen Veggies (BCC), Caesar Dressing. Ужин: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Ketchup, Pork Chop, Cooked Mature Onions, Chicken Thigh, Stewed Tomatoes, Cooked Green Cabbage, Cooked Turnip, Sour Cream 14%. Перекус/Другое: Florida Pink and Red Grapefruit. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю