みふか- Журнал, 07 июн 24

Параметры Пользователя みふか | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2024

56,1 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2024:

1410 ккал

Жир: 43,17г | Белк: 93,34г | Углев: 167,18г. Завтрак: クロスグリ（カシス）, 光商オリゴ糖, 森永ビビダス脂肪0, バルクスポーツビッグホエイイチゴミルク, タカナシおいしい無脂肪牛乳. Обед: ゼスプリゴールドキウイ, トマト, きゅうり, 辛子明太子, 伊藤ハムサラダチキンプレーン, 食パン, フランスパン. Ужин: セブンイレブンおつまみピリ辛ごま白菜, セブンプレミアム焼きとん, ウエスト博多のうどんウエストごぼう天うどん. Перекус/Другое: HALEO ブルードラゴン　ストロベリー. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

みふか-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю