DarkKnight73- Журнал, 06 июн 24

Параметры Пользователя DarkKnight73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2024

128,8 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2024:

1777 ккал

Жир: 52,62г | Белк: 113,38г | Углев: 209,89г. Завтрак: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Обед: Six Star Pre-Workout Ignition, Prana Overnight Chia Berry Fairy. Ужин: Meatless Lasagna, Basmati Rice (Cooked), Chicken Stir Fry. Перекус/Другое: Vanilla Yogurt, True Almond Original, Whey Protein, Banana. подробнее ...

1089 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Samsung Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 8,9 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

wow. 👏👏

06 июн 24 написано членом: doorknocker26

Thank you all for the support.

06 июн 24 написано членом: DarkKnight73


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DarkKnight73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DarkKnight73- Журнал, 06 июн 24

Оставить свой Комментарий

DarkKnight73-Изменение Веса