Ку98- Журнал, 06 июн 24

Параметры Пользователя Ку98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2024

86,5 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2024:

1353 ккал

Жир: 57,02г | Белк: 101,53г | Углев: 103,06г. Завтрак: Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Авокадо Хаас, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Киви, Нектарины, Nescafe Кофе Nescafe Crema, Оладьи с Закваской Ржаной , Пятерочка Груша Конференция. Обед: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Parmalat Молоко 0,5%, Evolution Food Изолят Соевого Белка Клубника , Огурец (с Кожурой), Global Village Томат Сливовидный, Картофель Отварной, Мираторг Смесь Мексиканская, Суп из Говядины. Ужин: Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан», Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Индилайт Котлеты из Индейки со Сливками. подробнее ...

2263 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ку98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ку98- Журнал, 06 июн 24

Оставить свой Комментарий

Ку98-Изменение Веса