Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2024
|
35,6 кг
Потеряно до сих пор: 14,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1142 ккал
|
Жир: 21,11г | Белк: 94,46г | Углев: 123,80г.
Завтрак: Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Укроп, Zero Соус Карри, Помидоры, Mivimex Соевый Соус Классический, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Greenola Цветная Капуста, Кабачок, Ашан Шампиньоны. Обед: Fito Forma Сгущенка, Клубника, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Ужин: Ne Moloko Банановое Молоко, Mivimex Соевый Соус Классический, Zero Низкокалорийный Соус Терияки , Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: Самокат Гранола Манго-Ананас, NEO Греческий Йогурт Персик, Апельсин, Fit And Joy Protein Bar Wildberries , Lit Energy Энергетик Zero Sugar , Kozel Пиво Темное. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
 Комментария
поймала сейчас себя на мысли, что меня тригеррит красная стрелочка ФС. Я сейчас наоборот стараюсь не похудеть, и меня не расстраивают привесы, но стрелочка намекает что я делаю что то не так
05 июн 24 написано членом: still.burn
|
ты все делаешь правильно ✨😌✨
06 июн 24 написано членом: beengo
|
блин, а ведь реально этот момент было бы хорошо дополнить разрабам, чтобы красная стрелочка зависела от цели набор/сброс, а не по умолчанию 🤔
06 июн 24 написано членом: beengo
|
L”bee, Спасибо💞. В том то и беда, я и набирать не то что бы хочу, но мне надо по здоровью хотя бы не терять вес, а лучше и поднабрать. Для меня это и так трудно, я а такой "поддержкой" от ФС совсем как то не сладко получается )
06 июн 24 написано членом: still.burn
|
шутки ради написала в техподдержку 😳
06 июн 24 написано членом: beengo
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
still.burn-Изменение Веса
|
