autumn1010- Журнал, 06 июн 24

Параметры Пользователя autumn1010 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2024

57,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2024:

1750 ккал

Жир: 136,59г | Белк: 85,57г | Углев: 51,70г. Завтрак: 풀무원 낫또, 지리산처럼 짜먹는 생들기름, 데체코 바질페스토, 양배추, 달걀, 아보카도, 엑스트라 버진 올리브 오일, 서울우유 슈레드 모짜렐라. Обед: 아몬드, 엑스트라 버진 올리브 오일, 토마토. Ужин: 토마토, 삼겹살, 양파, 돼지고기 뒷다리살, 당근, 키친오브인디아 티카마살라. Перекус/Другое: 소금, 달걀, 아보카도, Jarrow Formulas 코코넛오일. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

autumn1010-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

autumn1010- Журнал, 06 июн 24

Оставить свой Комментарий

autumn1010-Изменение Веса